Banyak orang melewatkan sarapan karena tidak memiliki waktu atau terburu-buru saat harus pergi ke kantor atau sekolah. Namun tidak semua sarapan memakan banyak waktu dan bisa dilakukan dengan sederhana dan sehat.
Ada banyak sarapan yang sehat dan cepat untuk pagi hari seperti sereal tinggi serat, roti gandum, oatmeal dan juga buah segar yang bisa disiapkan hanya dalam beberapa menit saja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar